ヘルスプロモーション

ヘルスプロモーションは、アスリートの運動能力向上、健康維持増進を目標としたプログラムです。

偏食、過食などによる過体重はアスリートにとっても運動能力、健康上の支障をきたすだけでなく、糖尿病や心臓疾患のおそれや、骨密度の低下も指摘されています。身長、体重測定に加えて普段は測定機会の少ない骨密度測定を行い、アスリートの状態を把握します。加えて、アスリートとそのサポーターに栄養士・保健師等がアスリートの食生活や喫煙などの生活習慣および状態をお聴きし、どのような生活が運動能力向上、健康維持増進につながるか一緒に考えていきます。

現在は食生活、水分補給、日焼け防止、エクササイズ等、広範囲に亘る教育プログラムがありますが、アスリートの生活環境や生活習慣が変わればQOL(人生の質)は格段にアップします。なにびとも自由にのびのびと人生を楽しむことがヘルスプロモーションの究極の目的です。アスリートの周りや地域とともに真のヘルスプロモーション活動の場を広げていきたいと思っています。