スペシャルオリンピックス日本では夏季競技17競技(日本でのみ実施しているフライングディスク含む)、冬季競技7競技の全24競技を実施しています。実施競技は地区によって違いますので、詳細については地区事務局へお問い合わせください。また、障害の程度や競技能力にかかわらず、より多くの人が、トレーニングや競技に参加できるように個人技能競技等の種目が設けられています。
スペシャルオリンピックスでは、 アスリート自身が自分でやってみたいスポーツを選べるように、たくさんのスポーツプログラムを展開しています。 そして大会・競技会は、日常のトレーニングの成果を発表する機会として開催されます。
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